taiji-ci

Taiji und Contact Improvisation (Kursangebot)

Taiji-Übende und Contact-Tanzende sind wie ein Fluss oder ein Meer – ein unendliches Fließen und Rollen. Während jeder Bewegung ist der Körper leicht und beweglich.

Aktuell

Tanzschwerpunkt: Mit Weichheit dem Boden begegnen

am 11. April / 18. April / 25. April / 2. Mai / 16. Mai jeweils von 20 – 22 Uhr in Jena in der Camburger Str. 1 im Taiji-Studio

In den kommenden Wochen wollen wir uns dem Boden als Schwerpunktthema für unsere Tanzarbeit widmen.

Im Leben stehen, fest mit beiden Füßen verwurzelt sein, losstarten, abheben, fliegen, landen, fallen: Unsere Stabilität und unser Fortkommen sind ohne den Grund, auf dem wir stehen nicht möglich: Der Boden ist der unsichtbare Partner in unserem bewegten Leben, die Stütze, das Sprungbrett, die Landebahn. Während wir als Kinder noch den Hauptteil unserer Zeit in großer Nähe zum Boden verbracht haben, auf Knien, robbend, krabbelnd oder spielend im Sitzen, haben wir als Erwachsene ein ambivalentes Verhältnis dazu: Der Abstand zwischen Füßen und Kopf ist im Laufe der Jahre immer weiter gewachsen. Sich dem Boden zu nähern heißt oft: Fallen, stolpern, liegen bleiben, unbeweglich sein – das Annähern an den Boden heißt auch, sich mit unbewussten Ängsten zu konfrontieren. Der Kopf möchte gern oben bleiben, die Luft in Augenhöhe erscheint uns sicherere Umgebung, alles Gute strebt schließlich aufwärts.

Eigentlich aber könnten wir ohne den Boden unter unseren Füßen nichts: nicht sicher stehen, nicht vorwärts, nicht zurück, und vor allem nicht hoch. Im Tanz ist der Boden die erste und wichtigste Tanzpartnerin und mit ihm verdient auch die untere Raumebene ein wenig mehr Aufmerksamkeit in unserem Tanzen. Lasst uns gemeinsam erkunden, wie dynamisch wir am Boden sein können, wie wir in ihn hineinfließen und weich sein können, ihn als Stütze und vertraute Oberfläche zum Tanzen nutzen, und wie seine tiefere Struktur, seine Eigenschaften, für unsere Bewegung einsetzen können.

—————————————————————————

Wave  tanzen am 9. Mai 2019 / 20 – 22 Uhr

—————————————————————————-

4. Jenaer
TanzSAMSTAG
KontaktIMPROVISATION am 18. Mai 2019
mit Bernd Knappe

Ein Mini-Festival über KontaktImprovisation
für alle Menschen mit Freude an Bewegung und Begegnung.
Voneinander lernen. Neugier genügt.

Unser Thema für dieses Mal:

„ich und du….wir und ihr: Körperräume in Bewegung“

Bernd Knappe
unterrichtet seit Jahren mit besonderer Aufmerksamkeit darauf, wie Menschen 
auch ohne spezialisiertes Training, Vorwissen oder besondere Bewegungserfahrungen 
dennoch einfach, spielerisch und unbefangen miteinander improvisieren können.
Fragen zum Unterricht direkt an Bernd:  bernd.knappe@gmx.de
  






_____________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Jens Riszmann und Anne Dünger verknüpfen die Prinzipien des Taiji-Quan und der Contact Improvisation miteinander und bieten in der Taiji-Schule-Jena einen Erfahrungsraum für spielerische Bewegungen und Begegnungen an. Sie erforschen gemeinsam mit den Teilnehmer*innen die Qualitäten von Yin & Yang, Ruhe & Bewegung und von Distanz & Nähe.

Kursinhalte:

– Taiji Quan – Grundübungen (Loosenings)
– Contact Improvisation (Übungen in Verbindung mit Taiji)
– Jam (freies forschendes Tanzen)
– Einmal pro Monat „Wave“ (5 Rhythmen) tanzen

Ort:  Jena / Taiji Dojo in der Camburger Straße 1 

Zeit: wöchentliches Tanzen donnerstags von 20 bis 22 Uhr /

Voraussetzungen: Freude an Leichtigkeit der Bewegung und dem spielerischen Tanzen

Kosten: 25 € pro Monat

Anmeldung: jens(at)riszmann.net

Was ist Taiji Quan?
Tai Chi Quan ist eine chinesische innere Kampfkunst und wird auch mit Schattenboxen übersetzt.  Es umfasst zahlreiche Aspekte, wie beispielsweise die Gesundheit, Meditation und Selbstverteidigung sowie die Möglichkeit zur persönlichen Entfaltung. Mehr unter:
http://taiji-schule-jena.de/about/index.html
https://taiji-forum.de/taichi-taiji/

Taiji Quan – 37er Form – erstes Drittel

Was ist Contact Improvistation?
Contact Improvisation ist eine Tanzform, die in den 1970er von Steve Paxton ins Leben gerufen wurde. Der Schweizer Tänzer Adrian Russi beschreibt diese Tanzform so:

Contact Improvisation ist eine Tanzform, in der die Physikalität des Körpers und die Verspieltheit der Bewegung in unerwarteter und kreativer Weise aufeinandertreffen …  Ein Contact-Tanz beginnt oft damit, dass zwei TänzerInnen gegeneinander lehnen, einander Gewicht abgeben und in den Kontaktpunkt hineinhören. Bald einmal werden sie dazu übergehen, umeinander herumzurollen, zu gleiten, zusammen in den Boden hinein und wieder in die Höhe zu bewegen – all das indem sie im Wechsel den Körper des Partners nutzen und Unterstützung anbieten. Vom ersten Moment an ist es eine Reise ins Unbekannte. Indem sie präzisen Bewegungsprinzipien folgen und der eigenen Wahrnehmung in den Körper und die Schwerkraft vertrauen, eröffnet sich ihnen ein weites Spektrum von Qualitäten: der Tanz kann sanft und weich bleiben oder wird unvermittelt schnell und wild, je nach der Atmosphäre, die gerade herrscht und der Erfahrung der TänzerInnen. Es ist ein Tanz im Hier und Jetzt, es ist pure Improvisation und Körper-Kommunikation, und es geht auch um Instinkt und Intuition!
https://contactquarterly.com/contact-improvisation/about/

Wie passen Taiji und Contact Improvisation zusammen?
Verbindend für beide Bewegungsformen ist die konzentrierte, leichte Bewegung – zum Einen als innere, entspannte Bewegung und zum Zweiten als äußere entspannte Bewegung, die sich selbst und dem oder der Partner*in Raum zur Entfaltung ermöglicht. In Ergänzung zum Taiji steht im Contact Tanz die Improvisation und das spielerische Finden gemeinsamer Bewegungen stärker im Zentrum. Im Kurs „Taiji und Contact Improvisation“ üben wir nach den Prinzipien des Taiji Quan und nutzen das Fließen der Energie für spielerische Forschungsprozesse.